Havaintosäätöteoriaan (Perceptual Control Theory, PCT, esitelty esipuheessa) perustuen tässä kirjassa kuvattu terapeuttinen menetelmä, nimeltään Tasojen menetelmä (The Method of Levels, MOL), antaa potilaan säätää havaintojaan ilman terapeutin häiriöitä. Tämä kirja selittää, miten MOL menetelmällä voit auttaa psyykkisistä ongelmista kärsiviä ihmisiä kysymällä hyvin yksinkertaisia kysymyksiä heidän tausta-ajatuksistaan. Tarjoamatta minkäänlaisia neuvoja tai kommentteja, voit auttaa muita tarkastelemaan heitä häiritseviä asioita ja menemään “ylemmälle tasolle” löytääkseen ratkaisuja.